Mit Wingwave Ängste und Stress einfach wegwinken?
Ängste mit Wingwave wegwinken Balance on Wings
22 Mrz 2016, by , in Wingwave, 1 comment

Mit Wingwave Ängste und Stress einfach wegwinken?

 

In manchen Situationen spielt uns unser Gehirn einen Streich!
Einige Beispiele:
In der Prüfung, die so gut vorbereitet war, ist mein Kopf völlig leer.
Alleine beim Gedanken an die Präsentation, von der so viel abhängt, bricht mir der Angstschweiß aus, und während ich sie halte, dem prüfenden Blick der Zuschauer ausgesetzt, zittern mir die Hände und die Stimme- hoffentlich merkt das niemand!
Obwohl ich keinerlei schlechte Erfahrungen beim Fliegen hab, kommt es während des Fluges zu Panikattacken. Allen diesen Szenarios ist eines gemeinsam: eine übermässige emotionale Reaktion auf eine alltägliche Situation.

Angstzustände mit Wingwave lösen

 

Wie wir gefühlsmäßig auf ein Erlebnis reagieren, entscheidet unser Limbisches System, das Emotionszentrum des Gehirns, wo alle hereinkommenden Informationen zuallerst auf das Vorliegen einer möglichen Gefahr hin überprüft werden. Hierzu findet ein Abgleich mit bereits gemachten Erfahrungen statt: wenn auch nur kleinste Aspekte wie ein Geruch oder ein Blick unverarbeitete Erlebnisse im Stressgedächtnis wachrufen, löst das Limbische System Alarm aus- und schaltet kurzfristig den Verstand aus! In Situationen, in denen eine schnelle Reaktion wichtig ist, um unsere Sicherheit zu gewährleisten, eine sinnvolle Sache: dem entgegenkommenen Auto im Überholmanöver schnell auszuweichen, kann lebensrettend sein.
Und doch gibt es da viele Momente, in denen uns dieser Ablauf zum Verhängnis werden kann! Von der Prüfung, die durch unsere Angst missglückt ist über Diskussionen, in denen wir „auf den Mund gefallen sind“ zu wichtigen Präsentationen, in denen uns unser Gedächtnis im Stich lässt, von der Frage-Antwort-Runde im Anschluss ganz zu schweigen.
Eine effektive Möglichkeit, solche emotionalen Blockaden aufzulösen, ist das Wingwave®-Coaching; bestehend aus aufeinander abgestimmten Bestandteilen gelingt es, dem Auslöser der dem Betroffenen selbst meist unverständlichen Reaktion auf die Spur zu kommen und ihn „schadlos“ zu machen.
Bei Wingwave wird mithilfe eines kinesiologischen Muskeltests, dem sog. Myostatiktest® punktgenau die Ursache der Gefühlsblockade ermittelt…
Zum Auflösen erzeugt der Coach beim Klienten sog. wache REM-Phasen, d.h. er nutzt die gleiche Technik wie unser Gehirn nachts im Traumschlaf zum Verarbeiten der Erlebnisse des Tages. Der Kunde folgt hierzu den raschen Handbewegungen des Coaches mit seinen Augen und konzentriert sich dabei auf das ihn belastende Gefühl. So werden Ängste und Stress regelrecht „weggewunken“! Dies ist auch Thema des kommenden Wingwave-Info-Abends am 08.04.
Erfahrungsgemäß ist es möglich, nach 3- 5 Sitzungen mit der Wingwave®-Methode entspannt mit der vorher blockierenden Situation umzugehen.
So kann aus Prüfungsangst Gelassenheit entstehen, aus Flugangst Vorfreude auf den Flug werden und bei der nächsten dummen Bemerkung eine schlagfertige Antwort kommen.

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1 Kommentar on "Mit Wingwave Ängste und Stress einfach wegwinken?"

Kerstin Scheffler - 15 April 2016 Antworten

Die Methode Wingwave ist mal ein ganz neuer Weg. Nach der Sitzung hatte ich das Gefühl der Befreiung. Ich habe langfristig gute Erfolge damit erreicht. Gelassenheit und innere Ruhe begleiteten nun meinen Alltag. Frau Bettenhäuser beherrscht diese Technik und ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben. Ich kann diese Methode nur weiterempfehlen.

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