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August 2018

Info-Abend: Schlaflosigkeit und nächtliche Unruhe überwinden

August 31 @ 19:00 - 20:30
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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kostenlos
Schlaflosigkeit überwinden

So können Schlaflosigkeit und innere Unruhe bald der Vergangenheit angehören Schlaflosigkeit und nächtliche Unruhe können auf die Dauer an die Substanz gehen. Wer morgens schon wie gerädert aufsteht, fragt sich häufig, wie er den Tag überstehen soll, und erst recht, wie er sein Tageswerk bewältigen soll. Oft sind die Ursachen für Einschlaf- oder Durchschlafstörungen nicht bewusst. Das Gedankenkarussell dreht sich. Meist sind es dabei völlig belanglose Dinge, die einen beschäftigen. Wie kann ich die Schlaflosigkeit überwinden und wieder zur Ruhe finden?…

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