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September 2017

Info-Abend: Wie Gelassenheit zu einer verbesserten Immunabwehr beitragen kann

8. September 2017 @ 19:00 - 21:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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kostenlos
Immunabwehr verbessern

Info-Abend: Mit Gelassenheit und anderen mentalen Ressourcen zu einer verbesserten Immunabwehr An diesem Info-Abend erfahren Sie, wie vor allem chronischer Stress unsere Immunabwehr beeinträchtigt. Stressabbau, eine verstärkte Resilienz und Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags stärken das Immunsystem. Wie kann ich mit mentalen Methoden zu einer verbesserten Immunabwehr finden? Wie finde ich heraus, was mich wirklich in meinem Leben stresst? Das, was wir für den Auslöser halten, ist es häufig gar nicht. Ein effektives Coaching findet präzise die…

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Oktober 2017

Info-Abend: Gesünder und leistungsfähiger durch mehr Gelassenheit

20. Oktober 2017 @ 19:00 - 21:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Mit Gelassenheit leistungsfähiger sein

Info-Abend : wie Gelassenheit zu mehr Leistungsfähigkeit führt  Gelassenheit ist nicht nur gut für unsere körperliche Gesundheit, sondern sorgt auch für mehr Leistungsfähigkeit. Nur leider sind die meisten von uns in Zeiten, in denen besonders viel Leistungsfähigkeit notwendig ist, alles andere als gelassen. In wichtigen Gesprächen mangelt es daher häufig an Schlagfertigkeit und schnellem Denken. Über längere Zeit beeinträchtigt ein erhöhter Stresslevel dann auch die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems. Wir werden leichter krank und brauchen länger für die Genesung. Wie kann ich…

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November 2017

Info-Abend: Wie aus Überforderung wieder Lebensfreude werden kann

10. November 2017 @ 19:00 - 21:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Wenn Überforderung den Alltag bestimmt

Info-Abend: wie aus chronischem Stress und Überforderung wieder Lebensfreude werden kann Wenn Sie morgens nach dem Erwachen die Aussicht auf den Tag regelmäßig schon mit Lustlosigkeit oder dem Gefühl von Überforderung erfüllt, kann von viel Lebensfreude nicht mehr die Rede sein. Bereitet der Gedanke an Ihre Arbeit Ihnen sogar Bauchschmerzen? Und viele können dann zusätzlich nachts nicht gut schlafen. Bei solchen Anzeichen können Sie davon ausgehen, dass Sie chronischen Stress haben. Das bedeutet, dass Ihr Gehirn sich oft im Kampf-…

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Dezember 2017

Info-Abend: Selbstwertgefühl steigern

8. Dezember 2017 @ 19:00 - 20:30
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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mehr Selbstwertgefühl

Info-Abend: Durch mehr Selbstwertgefühl gelassener und selbstbewusster werden Wir begegnen immer wieder Menschen, die anscheinend immer ihr Ziel erreichen und selbstbewusst für sich einstehen. Ihr hohes Selbstwertgefühl lässt sie auch in Konfliktsituationen souverän und gelassen auftreten. Häufig beneiden wir solche Menschen und wären auch gerne so. Es sind meist unbewusste negative Überzeugungen, die uns daran hindern, selbst ein hohes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Das können Prägungen aus der Kindheit sein, durch die wir gelernt haben, immer schön bescheiden zu bleiben. So…

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Januar 2018

Ruhe und Gelassenheit finden: das Kopfkino ändern

19. Januar 2018 @ 19:00 - 20:30
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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KIRAYONAK YULIYA shuttrstock Wie kann ich mein Kopfkino verändern und so zu mehr Gelassenheit und Ruhe finden? Der Autopilot im Kopf schränkt unsere Sichtweisen meist ein. Und so ist es häufig dieses persönliche Kopfkino, das uns Stress erleben lässt. Zu Ruhe und Gelassenheit zu finden ist erst durch Änderung der automatisierten Gedanken möglich. Wie kann ich zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden? Lernen Sie eine Coaching-Methode kennen, mit deren Hilfe Sie nach wenigen Sitzungen gelassener mit belastenden Themen umgehen. Lernen…

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