Easyweight Berlin

Easyweight in Berlin

 
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EASYWEIGHT MENTALTRAINING

 

Easyweigth ist ein effektives Mentaltraining, welches Sie auf Ihrem mentalen Weg zu einem natürlichen und gesunden Verhältnis zum Thema Essen und Ernährung begleitet.

Dabei geht es nicht um von außen verordnete Regeln bezüglich Mahlzeiten und Mengen, die Sie essen dürfen oder um Abstände, die Sie zwischen den Mahlzeiten einhalten müssen – Vielmehr beginnt das Training mit einer „Umprogrammierung“ des Gehirns, sodass neue und effektive „Verhaltens- und Bewusstseinsmuster“ programmiert werden.

 

Mit Easyweight ohne Verzicht genießen

Ihre Denk- und Verhaltensmuster werden aktiv verändert, sodass nicht Verzicht und Zwang Ihr persönliches Verhältnis zum Essen bestimmen, sondern es schlicht an Bedeutung verliert und wieder zum Genuss werden kann.

Der Kurs teilt sich in zwei Phasen und findet in zehn Abend-Sitzungen statt:

Die Methode wurde im Jahr 1987 von der Psychologin Cora Besser-Siegmund auf Basis der Neurolinguistischen Psychotherapie entwickelt. Der Name sowie die Methode sind geschützt.

Es kann im Einzeltraining oder im Rahmen einer Gruppe durchgeführt werden.

Mehr zu dem Thema erfahren Sie auch unter: http://www.easy-weight.de